En empruntant les sentiers battus, vous vous connectez à la terre.
Vous voici en train de fouler une partie plus meuble, une partie plus dure, une partie plus marécageuse, une plus dense, une laissant entrevoir des plantes.
La terre ou « Pachamama » selon la culture andine, représente la stabilité, la sécurité et l’ancrage.
Elle est liée à la capacité à rester solide face aux défis, à s’enraciner dans le moment présent et à cultiver la résilience.
L’accompagnement lié à cet élément peut inclure :
Ces accompagnements favorisent la stabilité, l’ancrage et l’éclairage de ses propres fondations de vie.
Besoin de changer d’air ?
En vous laissant imprégner de cet écrin de nature, vous prenez le temps de respirer, de mettre vos sens en éveil, de sentir cet élan de vie en vous, de sentir la brise qui vient caresser votre visage, de sentir tout simplement.
L’air représente la pensée, la communication, la clarté mentale et l’ouverture d’esprit.
Cet élément est associé à la capacité de réfléchir de manière lucide, de dialoguer et d’être ouvert aux nouvelles idées.
L’accompagnement en lien avec l’air peut inclure :
Relaxation et préparation mentale pour calmer le flot de pensées
Communication consciente et CNV (Communication NonViolente) pour apprendre à écouter activement – soi / l’autre – et à s’exprimer de manière authentique
Créativité en cherchant à favoriser les moments de réflexion libre, de fertilisation croisée et ainsi développer la pensée créative
Ces accompagnements favorisent la flexibilité mentale – le mode adaptatif – et la préparation à des évènements ou périodes plus difficiles.
La lumière, la chaleur, l’action permettant la croissance, …
Le feu symbolise l’énergie, la passion, la volonté et la transformation.
Cet élément est lié à la motivation et à la capacité de se renouveler.
L’accompagnement autour du feu peut inclure :
Exploration de ce qui nous anime, nos objectifs, nos moteurs et aspirations profondes
Canalisation de son énergie en se lançant des défis, en adoptant des techniques pour se ressourcer et se dynamiser
Utilisation de rituels afin de traverser ses propres peurs, nettoyages énergétiques
Les accompagnements favorisent « l’envie d’avoir envie » et/ou permet de mettre en mouvement à partir du « j’en ai marre d’en avoir marre ! ».
Le domaine en est jonché : des arbres de toute sorte, leurs branches, des arbres fruitiers, des arbustes, des plantes. Il est partie intégrante de ce domaine et de votre cheminement.
Le bois est un symbole de croissance, d’évolution et d’adaptabilité. Il incarne le développement personnel, la capacité de se renouveler et de grandir.
L’accompagnement en lien avec le bois peut inclure :
Fixation d’objectifs clairs pour encourager la croissance personnelle ; de petits pas, chaque jour pour de grands projets mis à jour
Apprendre à être plus souple et flexible face aux changements et aux imprévus
Visualisation de la croissance personnelle comme un arbre qui s’élargit et se renforce au fil du temps
Ces accompagnements favorisent la prise de recul, la compréhension de nos cycles et de leur saisonnalité, des principes de vie.
Le domaine est entouré pour partie par la Sarthe ; une rivière locale dont le cours vient border les champs. Quelques ruisseaux délimitent les parcelles, des mares et étangs sont situés au cœur du domaine et une source d’eau vient surgir au beau milieu.
L’eau est associée aux émotions, à l’intuition et à la fluidité. Elle symbolise la capacité à s’adapter, à être en contact avec ses émotions et à naviguer à travers les hauts et les bas de la vie.
L’accompagnement centré sur l’eau peut inclure :
Gestion des émotions : Identifier, accepter et libérer les émotions de manière saine
Intuition : Encourager l’écoute de ses intuitions et développer la confiance en soi
Fluidité dans les actions : apprendre à laisser les choses se dérouler naturellement, sans résistance ; lâcher-prise